Óleo Essencial de Camomila

A PLANTA

A camomila-romana (Chamaemelum nobile) é uma pequena planta rasteira de flores brancas com o centro amarelo, parecidas com margaridas. Não deve ser confundida com a camomila-alemã, ou matricária, a do chá, que pertence a outro género e dá um óleo azul, muito diferente.

O óleo de camomila-romana é dos mais caros da aromaterapia, porque as flores rendem muito pouco. É rico em ésteres, sobretudo angelatos, que lhe dão um cheiro doce a maçã e a feno.

PARA QUE SERVE O ÓLEO ESSENCIAL DE CAMOMILA

É tradicionalmente o óleo da calma. Usa-se ao fim do dia, inalado diretamente do frasco ou com uma gota num lenço junto à almofada, para desligar antes de dormir, e em massagem na zona do estômago nos dias de nervos à flor da pele.

Na pele, é conhecido pelo uso em peles sensíveis, secas, com vermelhidão ou comichão, sempre bem diluído num óleo vegetal ou num creme neutro. Por ser um óleo caro, usa-se gota a gota, e um frasco pequeno rende muito.

O QUE DIZEM OS ESTUDOS

A camomila-romana tem menos investigação do que a camomila-alemã, mas há alguns estudos sobre o seu efeito calmante. Num estudo publicado em 1999 na revista Palliative Medicine, pessoas em cuidados paliativos que receberam massagens com óleo de camomila-romana relataram melhorias no bem-estar e na ansiedade. Em laboratório, um estudo de 2022 no Journal of Ethnopharmacology observou um efeito ansiolítico do óleo num modelo animal.

São dados ainda limitados, que vão no sentido do uso tradicional sem permitir conclusões definitivas.

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QUALIDADE GARANTIDA

• Qualidade: 100% puro, natural e integral, extraído sem solventes e não desterpenizado
• Quimiotipo: HEBBD, com a composição bioquímica verificada por cromatografia em cada lote

INFORMAÇÃO TÉCNICA

• Nome botânico: Chamaemelum nobile (sin. Anthemis nobilis)
• Família botânica: Asteraceae
• Parte utilizada: partes aéreas floridas
• Método de extração: destilação completa por arrastamento de vapor
• Origem: França
• Cultivo: agricultura convencional
• Componentes principais: angelato de isobutilo, angelato de isoamilo
• Cor: incolor a amarelo

PERFIL AROMÁTICO

Doce, frutado e herbáceo, com notas de maçã e feno. Delicado e muito persistente, combina com lavanda, laranja-doce e petitgrain.

COMO UTILIZAR

• Inalação: 1 a 2 gotas num lenço ou diretamente do frasco.
• Via cutânea: 1 a 2 gotas numa colher de chá de óleo vegetal ou de creme neutro.
• Difusão: nunca puro, apenas em pequena quantidade e misturado com outros óleos mais suaves.
• Via oral: não recomendada sem orientação de um profissional de saúde.

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CUIDADOS NA UTILIZAÇÃO

• Pode provocar reação em pessoas alérgicas a plantas da família das asteráceas, como a arnica, a calêndula ou o crisântemo. Fazer um teste numa pequena zona da pele antes da primeira utilização.
• Diluir sempre antes de aplicar na pele.
• Não aplicar nos olhos nem nas mucosas.
• Durante a gravidez e a amamentação, e em crianças pequenas, usar apenas com conselho de um profissional de saúde.

CUIDADOS GERAIS COM ÓLEOS ESSENCIAIS

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AVISO

As informações apresentadas têm caráter informativo, baseando-se em usos tradicionais e em estudos disponíveis, e não constituem aconselhamento médico. Os óleos essenciais não são medicamentos e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Se tem um problema de saúde, está grávida, amamenta ou toma medicação, consulte um profissional de saúde antes de utilizar.